饮水污染主要是由于在水中的重金属超标和杂质造成的。
据了解，大部分重金属如砷、铅、镉等并非生命活动所需，在通过饮水进入人体后，与水中的其他毒素结合生成毒性更大的有机物，在身体的某些器官累积，易造成慢性中毒。其中毒性最大的是铅、汞、镉、铬、砷。
汞：是重金属污染中毒性最大的元素。汞通过食物链在人体富集浓缩，会严重伤害肾脏、神经系统。无机汞进入水体后可以转化为毒性更强的有机汞(甲基汞或称烷基汞)，可以在脑中积累导致大脑损伤，引起水俣病，严重危害人体健康。天然水每升水中含0.01毫克就会导致人中毒。日本发生的著名公害水俣病，就是由于人食用了被甲基汞污染的鱼造成的。
铬：从元素上说只有一种，但是铬离子有三价铬、六价铬两种，其中六价铬的毒性较三价铬更大，并且六价铬是一种常见的致癌物质。六价铬能使人诱发肺癌、鼻中隔溃疡与穿孔、咽炎、支气管炎、黏膜损伤、皮炎、湿疹和皮肤溃疡等疾病，是重点控制的水污染物之一。
铅：是重金属污染中毒性较大的一种，一旦进入人体将很难排除。铅对生命体的毒性主要表现在：致使婴幼儿、儿童多动症和生长发育迟缓;导致中老年人肾脏损伤、神经障碍、智力障碍、癌症等。长期饮用含铅超标的水，还会导致孕妇流产、胎儿畸性等。英国科学家研究的结果是：如果人类饮食铅的含量为零，那么人的寿命将过140岁。可见铅污染对人体健康的危害之深。
镉：是剧毒元素，长期饮用含镉离子高的水，镉离子就会沉积在人的骨骼中，阻碍人体对钙的吸收，导致人体钙离子大量流失，引起骨质疏松、骨折、骨痛、骨骼病变等，更甚者则会引发癌症。
砷：是砒霜的组分之一，有剧毒，会致人迅速死亡。长期接触少量，会导致慢性中毒。另外还有致癌性。
钴：能对皮肤有放射性损伤。
钒：伤人的心、肺，导致胆固醇代谢异常。
锑：与砷能使银手饰变成砖红色，对皮肤有放射性损伤。还能伤害骨骼、肝脏、肾脏。
铊：会使人多发性神经炎。
锰：超量时会使人甲状腺机能亢进。也能伤害重要器官，导致便血、脑动脉硬化、神经炎或神经衰弱。
水中重金属的重要来源就是工业废水，所以重金属污染的最好解决办法是对工业排放污水进行严格的监控，杜绝污染源，当然，在日常生活中我们也要避免对环境的污染。
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